» OVER NIGHT OATS

Jösses alltså... det går att ladda upp bilder om man först laddar upp dem i Dropbox, men inte direkt från kanerarullen!

Hur som helst. Här kommer ett frukosttips.. nämligen över-natten-gröt/ over-night-oats eller med andra ord kall gröt 😃 Det är väldigt lätt att göra och dessutom både gott och nyttigt! Just nu är jag inne i blåbärsperiod, men man kan ju ha lite vad man vill på 😊

För en portion så blandar du kvällen innan du ska äta gröten 2 dl vaniljyoghurt, 1 dl havregryn och 1 msk chiafrön. Sedan är det bara att sleva i sig den på morgonen. Gröten ska alltså ätas kall 😃👍 Om man vill kan man höra några portioner åt gången så man har några dar 😃




Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback